断食

昨日のヒロさんのシニアライフで、「私の信貴山断食道場の3週間断食体験：効果・安さ・アクセス」「私にとって断食の効果は、長年腸壁に付着して約5kg（バケツ1杯分）の宿便が排出され体重が10kg減となり、心身を煙突掃除をしたようなスッキリした気分になれ、浮世の苦難やストレスを乗り越える気力をもらえたこと...

こんにちは、ヒロさんです。私は、これまで奈良県の信貴山断食道場で3週間の断食を6回経験しています。 私にとって断食の効果は、長年腸壁に付着して約10kgの宿便が排出され体重が10kg減となり、心身を煙突掃除をしたようなスッキリした気分になれ、浮世の苦難やストレスを乗り越える気力をもらえたことだと思います。全国の断食道場の中で、信貴山断食道場の料金は2番目に安く、個室で1泊7800円、3週間で約15万円です。