異色社長・人物 加治ひとみさんのウエスト56cmの秘密：ピラティスと野菜重視の腸活
3/16の日本テレビの「人生が変わる1分間の深イイ話体脂肪率10%の女性は本当に幸わせなのか」に主演された美ボディのかじボディの持ち主の歌手・モデルの加治ひとみさん（33才）の秘密は、呼吸法を伴うヨガのピラティスと野菜を重視した食生活（腸活）の実践です。驚異の56cmのウエスト。
異色社長・人物 体操 鎌田實の著書「鎌田式 スクワットとかかと落とし」：健康寿命を延長
長野県 諏訪中央病院の名誉院長で高血圧で短命の長野県を食事改善で日本一の長寿県に導いた鎌田 實さんは「鎌田式 スクワットとかかと落とし」を著し、自分自身もこれを実行して3年で9キロ痩せられました。年寄りはこけたらおしまいとのコトワザガありますが、高齢化で運動もせずに筋力が衰えると、いろいろな病気が続発しやすいです。これを避けるために、鎌田 實さんは簡単な「蒲田式 スクワットとかかと落とし」で健康寿命を延ばすことを勧めておられます。
異色社長・人物 NHK出演の石川 清さんにひきこもり支援の頼むには？著書は？
1/14のNHKのプロフェッショナルの仕事の流儀に出演された元NHK記者で20年間にわたって引きこもりに支援を行っている石川 清さん（56才）に引きこもりの支援を頼みたい場合は、毎月1回、WATSU岩槻駅東口駅前コミュニティセンター（さいたま市 岩槻区 本町3-1-1。東武野田線岩槻駅東口から歩1分 ）の家族ルームで開かれる月例会に参加されることをおすすめします。そこで石川 清さんとの個別相談も行われています。
グルメ 蒙古タンメン中本に納豆入れると極旨にと：マツコも納得
TRS のマツコの知らない世界でも昨年放送されましたが、インスタントラーメンの「蒙古タンメン中本 辛旨味噌」（日清食品）に納豆を入れたら美味いと人気です。蒙古タンメン中本は、セブンイレブンの看板商品。しかし、血栓を溶かし血をサラサラにする栄養素のナットウキナーゼ（酵素）は熱に弱く、水分が多い状態では高温（50℃以上）になると活性が急激に低下してしまうので、血栓予防効果は得られません。熱いご飯に納豆を載せると栄養価ゼロになる。このため、今回は美味しさ重視。辛い蒙古タンメンに納豆の味が溶け込んで一層美味くなる。
コロナウイルス コロナウイルスの後遺症一生続き仕事に復帰しにくいと：フランス報ず
新型コロナうウイルス肺炎患者の10-30%がADSR（切迫性呼吸困難）になっているが、ADSRになるとその後遺症が一生残り仕事に復帰しにくいと、フランスのメディアは最近、医学誌ランセットの論文や米メイヨークリニック呼吸器科のオンジェン・ガジック医師、ジョンズホプキンス大学医学部のパナギス・ガリアトサトス氏、ワシントン大学のリン・ゴールドマン氏の言葉を引用して報じています。
政治家 菅官房長官を鋭く質問する望月衣塑子記者の座右の書は？
菅官房長官を鋭く質問する望月衣塑子記者の座右の書は？
東京新聞社会部友軍記者の望月衣塑子さん(45才)は菅官房長官への鋭い質問で有名ですが、このような望月衣塑子さんに転機を与えた本で座右の書は「道（タオ）の教えー無為自然に生きる」（島田 明徳著、PHP研究所）、「生きがいについて」（神谷美恵子著）...
本 竹下晃郎さん（98才）の著書が「98才石窯じーじのいのちのパン」
4/3のNHK Eテレビの人生レシピに出演した高温でスチームをこもらせて焼き上げるこ独自の石窯「ロシナンテ窯」の開発者の竹下晃郎さん（98才）の著書が「98才石窯じーじのいのちのパン」(１７６０円)です。この本の付録でパンやクッキーのレシピも公表。石窯製作を依頼する人は今でも多い。京都市在住で、住所は京都市中京区西ノ京職司町19-3 □TEL：0771-54-7831 。
本 与論島の薬草研究家の山 悦子さんの著書：健康と与論の文化、死生観
4/3のNHK Eテレビに出演した沖縄 与論島の山 悦子さんが角川書店から著した本が「与論島の山さん」(1650円)です。薬草に捧げた人生と幸わせな終末へのメッセージが書かれています。与論島では、最後は自宅で迎え、土葬の習慣も残っています。
異色社長・人物 柚木 治GU社長の失敗からの再起法：早い出社・大きな声で挨拶等
柚木 治GU社長の失敗からの再起法：早い出社・大きな声で挨拶等
2/6のカンブリア宮殿に主演した柚木 治GU社長（55才）は、役員の反対を押し切ってユニクロ野菜をやったが26億円の赤字を出して撤退。失敗の失意に打ちのめされたが、他人より早く出社する、大きな声で挨拶するなどして気分を立ち直らせるきっ...
観光 関東いちご狩り人気ランキング：1位千葉のドラゴン・2位埼玉の細田
関東いちご狩り人気ランキングでは、1位は多品種のいちごを食べ比べできるドラゴンファーム（千葉市若葉区小倉町1354）、2位は異なる味のいちごを食べ比べられるストロベリーハウス細田（さいたま市西区高木1782-1）です。